选择适合自己的运动类型，享受运动带来的乐趣和健康益处。

了解个人的应激反应，找到有效的应对策略。

一切病在于心；心神安宁，病从何生？

探索冥想、正念或其他放松技巧，以提高心理健康。

人身以心为主，心忿则热，心劳则汗，心恐则憟，心惊则颤，心忧则癖。

见利不诱，见害不惧，宽舒而仁，独乐其身，是谓灵气。

了解个人的情绪周期，学会在情绪低落时照顾自己。

一元复始，万象更新，日行一善，明德惟馨。

真正的投资，有且只有一条标准，那就是是否在创造真正的价值，这个价值是否有益于社会的整体繁荣。坚持了这个标准，时间和社会一定会给予奖励，而且往往是持续、巨大的奖励。

这不过是将来之事的前奏，也是将来之事的影子。

在我眼中，我们的一大独特之处在于失败。我觉得，亚马逊是世界上最适合失败的地方，而失败和创造是不可分割的双胞胎。想要创造，你就得实验，如果你早知道事情必定成功，那么这称不上实验。

把简单的事情考虑得很复杂，可以发现新领域；把复杂的现象看得很简单，可以发现新定律。